「成為老師的好處」 就是可以叉著腰給大家動作指令， 然後在旁邊搖旗吶喊說加油就可以了！ 不同種類...

「你知道人體目前被定義的有幾個系統嗎?」 昨天在觀看一個線上課程的時候， 提到了人體有１２個系統， ...

「能跟著你運動，真的好幸福啊！」 正當我引導著個案的脊椎在意念上做出一節一節前彎時， 她不由自主的...

「女明星管理身材的法寶」 彼拉提斯跟禪柔運動這受到很多女明星的愛戴 打造修長且優雅的身型...

「居家運動影片」 最近因為疫情影響， 有許多人都不敢出門運動， 尤其是身體本來就虛弱或是有慢性病的人...

「退化性膝關節炎的治療處置比較：物理治療V.S.注射類固醇」 新英格蘭醫學期刊前幾日發表了一篇文章，...

「來盡一份社會責任🤣」 感謝慈濟大學的邀請， 週五出發至花蓮 來與物理治療學系大三的學生分享 👌👌骨...

「到底什麼是過度磨損呢？」 今天拿出自己的腳趾來嚇嚇大家， 上週五，我穿了一雙新鞋走了一段時間， 愈...

「習以為常的健身動作可能是導致疼痛的元兇」 在鍛鍊的過程是否只追求組數跟重量呢？ 知道自己在練什麼，...

「身體的復原力會隨年紀增長而變差嗎？」 還記得小時候落枕時， 總是睡一天覺隔天起來就好了， 但是以現...